Vous arrive-t-il de vous parler à vous-même? Et si cela vous arrive, cherchez-vous les réponses à vos questions?
En fait, notre cerveau est en constante ébullition. Nous sommes assaillis en permanence par nos propres pensées et commentaires, la plupart du temps en relation avec ce que nous faisons ou avons fait récemment. Mais il y a aussi cette petite voix intérieure que l'on pourrait appeler notre inconscient. C'est elle qui nous fait souvent des suggestions et qui éveille notre intuition.
Il est primordial de lui accorder toute votre attention, car elle peut fournir des réponses à vos questions et des solutions à vos problèmes. En l'ignorant, vous jouez contre vos propres intérêts.
Alors, allez-y, parlez-vous ! Pratiquez-vous en consacrant seulement dix minutes par jour à vous concentrer, les yeux fermés, dans un endroit tranquille. Ouvrez le cœur et l'esprit; faites le point sur ce qui vous tracasse et les réponses viendront peut-être d'elles-mêmes.
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