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Quand vous vous trouvez en situation stressante ou que vous ressentez de la frustration et de la rage, essayez de teinter le tout d'un peu d'humour. Vous ressentirez immédiatement un certain soulagement. Toute situation comporte un aspect un peu comique qui permet de voir les choses en perspective et de trouver la solution à un problème. Pratiquez aussi l'autodérision, surtout ne pas se prendre au sérieux.